Karooti fun ẹṣin - melo ati idi?

Karooti fun ẹṣin - melo ati idi?

Awọn Karooti jẹ itọju ayanfẹ fun awọn ẹṣin. Sibẹsibẹ, ninu awọn ohun miiran, o jẹ orisun ti o niyelori ti Vitamin A. Elo ni awọn Karooti o yẹ ki o fun ẹṣin kan ti ipinnu rẹ kii ṣe lati ṣe itẹlọrun nikan, ṣugbọn lati pese awọn vitamin?

Vitamin A ṣe pataki fun agbara lati rii ni alẹ, fun ẹda ati fun ajesara. O tun jẹ antioxidant ti o ṣe iranlọwọ fun aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ radical ọfẹ ti o fa ifoyina. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ni a gba pe o jẹ idi ti ọpọlọpọ awọn arun. Vitamin A jẹ Vitamin ti o sanra-tiotuka ti o wa ni ipamọ ninu ẹdọ fun osu mẹta si mẹfa. Òtítọ́ pé ó ń kójọ pọ̀ jẹ́ kí ó dín kù láti di aláìní.

Vitamin A tun nigbagbogbo tọka si bi retinol, retinal, ati retinoic acid. Awọn orisun ọlọrọ ti Vitamin A jẹ fodder alawọ ewe tuntun ati koriko alfalfa ti a ge tuntun. O tun ga ni beta-carotene, eyiti o jẹ iṣaaju si Vitamin A. Carotene ti wa ni iṣelọpọ gangan sinu Vitamin A ni odi ifun ẹṣin. Ni ibi ipamọ igba pipẹ, ounjẹ gbigbẹ, ounjẹ ti o dagba ju, ipele ti carotene jẹ kekere.

Ibeere fun Vitamin A ninu ẹṣin ti o dagba (400 kg) jẹ 15 IU, lakoko ti aboyun tabi ile-ọmu ni ibeere ti o to lẹmeji iyẹn. Awọn Karooti, ​​ni afikun si jijẹ giga ni Vitamin A (nipa 000 IU ninu ẹfọ gbongbo nla kan), tun ni akoonu omi giga (2000%). Nitorinaa, lati pade awọn iwulo ti ẹṣin agbalagba ni Vitamin A, nipa awọn Karooti 90 fun ọjọ kan yoo to fun u.

Ti ẹṣin rẹ ba ni aaye si koriko ni akoko ooru, o ṣee ṣe pe yoo ni ipese Vitamin A ti o peye ninu ẹdọ rẹ fun igba otutu. Ti o ba ni awọn ayaba ibisi ti o ni awọn iwulo ti o ga julọ, o le pade wọn nipa lilo awọn afikun iṣowo tabi ounjẹ ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ayaba.

Pupọ julọ awọn kalori lati ifunni awọn Karooti wa lati suga, nitorina ti ẹṣin rẹ ba wa lori ounjẹ suga ti o dinku, o yẹ ki o yago fun awọn itọju ifunni gẹgẹbi awọn apples tabi awọn Karooti bi awọn iṣoro iṣelọpọ le waye. Ti o ba n fun awọn Karooti ẹṣin rẹ, o dara julọ lati ge wọn si awọn ege ki o fi wọn silẹ ni ifunni, ju fifun wọn lati ọwọ ọwọ rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti ẹṣin gige lori nkan nla ti karọọti.

Itumọ nipasẹ Valeria Smirnova (orisun).

• 
  Iriska Oṣu Kẹta Ọjọ 12, Ọdun 2020

  Akoonu ti Vitamin kan ninu irugbin gbongbo ko tumọ si pe Vitamin yii yoo gba nipasẹ 100%, nitorinaa awọn iṣiro ko pe. Idahun