Bawo ni ologbo mi ṣe ṣe iranlọwọ fun mi lati koju aifọkanbalẹ

Awọn anfani pupọ lo wa si imọran ti nini ologbo, ṣugbọn ọkan ninu pataki julọ ni pe o ni alabaṣepọ igbesi aye ayeraye. Ologbo idile rẹ ti o ni keekeeke wa nigbagbogbo ati mu iduro ailewu ati itunu wa si awọn igbesi aye awọn eniyan ti o ni aibalẹ. Bẹẹni, ẹnikan le ṣagbe awọn anfani ti itọju ailera ologbo (gẹgẹbi itọju ailera ti a ṣe iranlọwọ fun ọsin) nipa lilo si ọrẹ ti o ni "iyalo", ṣugbọn o dara julọ lati ni ọsin ti ara rẹ ni ile.

Ibanujẹ le kọlu eniyan ni eyikeyi ọjọ ori, ṣugbọn o nira paapaa lati koju rẹ lakoko ọdọ ọdọ ati ni awọn ọdọ. Èyí ni ohun tí Ẹgbẹ́ Àkópọ̀ Ìrònú Akàn ní Amẹ́ríkà kọ̀wé pé: “Àwọn ọ̀dọ́ ń ròyìn pé ìdààmú ọkàn wọn ní ọdún ilé ẹ̀kọ́ rékọjá ohun tí wọ́n rò pé wọ́n ní ìlera (5,8 sí 3,9 lórí òṣùwọ̀n 10-point) ó sì kọjá ìpíndọ́gba ìpele másùnmáwo àgbàlagbà (5,8) ,5,1 .XNUMX ni awọn ọdọ ti a fiwe si XNUMX ni awọn agbalagba)". Kini ọmọ ile-iwe ti o ni aniyan tabi ọmọ ile-iwe le ṣe lati ni irọra ati igboya diẹ sii?

Eyi ni itan ti Kennedy, ọmọbirin kan ti o ngbiyanju pẹlu aibalẹ. Laipẹ o gba ọmọ ologbo kan ati pe o ni ifọwọsi bi ologbo itọju ailera ki o le mu lọ si kọlẹji gẹgẹbi apakan ti eto itọju aifọkanbalẹ rẹ.

Kennedy ati Carolina lọ si kọlẹẹjì

Ni igba ọdọ, aibalẹ le dide fun awọn idi pupọ - fifi ile-iwe silẹ, gbigbe kuro lọdọ awọn obi rẹ, bẹrẹ igbesi aye ni kọlẹji - ati ṣiṣe pẹlu rẹ ko rọrun. Kennedy, alabapade ni University of North Carolina ni Greensboro, mọ pe oun yoo nilo atilẹyin bi o ṣe wọ kọlẹẹjì. O fi ile rẹ silẹ, ṣugbọn ko gbe ni ile-iyẹwu ti o yika nipasẹ awọn alabapade miiran ti o ni iriri awọn ikunsinu kanna ati ni awọn iyipada kanna. Kennedy yalo ile-iyẹwu ti o wa ni ita, ati pe biotilejepe awọn aladugbo tun jẹ awọn ọmọ ile-iwe giga, o ni lati fi ipa diẹ sii lati ṣe awọn ọrẹ titun, nitori pe ko rọrun nigbati eniyan ba ni aibalẹ.

Kennedy sọ pé: “Mo máa ń ní àníyàn nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n ní ọdún méjì sẹ́yìn, ó ti ń pọ̀ sí i. Ṣaaju ki n to ni ọmọ ologbo kan, Mo máa ń ya fọ́tò, wo tẹlifíṣọ̀n tàbí máa ń sáré lọ láti kojú àníyàn mi.”

Ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀dọ́ ló máa ń sapá láti gba òmìnira, àmọ́ nínú àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n máa ń ṣàníyàn, ìdùnnú lè dà pọ̀ mọ́ ìdàrúdàpọ̀. Kennedy sọ pé: “Mo bẹ̀rẹ̀ sí í ronú nípa rírí ọmọ ogbó kan fún àwọn nǹkan ìlera, àmọ́ mi ò gbọ́dọ̀ ṣe é títí tó fi jẹ́ pé òpin ọdún àgbà mi nílé ìwé, nígbà tí mo wá rí i pé àwọn ìyípadà ńláǹlà ń bẹ níwájú. ... ati kọlẹji ".

Nitorinaa o lọ si ibi aabo ẹranko agbegbe kan lati wa ọmọ ologbo kan ti o le jẹ ẹranko itọju ati ṣe iranlọwọ fun u lati koju aibalẹ rẹ. Ọpọlọpọ awọn ẹranko lo wa ni awọn ibi aabo ti o nilo ile ti yiyan ohun ọsin ti o tọ le nira pupọ. "Mo mọ pe ologbo mi ni nigbati mo rii bi o ṣe jẹjẹ ati bi o ṣe bẹrẹ si fi ọwọ rẹ ha ẹyẹ naa bi mo ti nlọ si ẹnu-ọna." Kennedy ti a npè ni awọn ọmọ ologbo Carolina, nwọn si bẹrẹ ngbaradi fun kọlẹẹjì aye jọ.

Gbigba Karolina ni ojutu pipe: awọn anfani ti nini ologbo ni ile jẹ kedere. Kennedy sọ pé: “Dájúdájú, àníyàn mi ti dín kù, pàápàá lákòókò ìyípadà tí wọ́n ti bẹ̀rẹ̀ ìgbésí ayé òmìnira. Mo nifẹ ọmọ ologbo mi. O jẹ rilara ti o dara julọ ni agbaye lati wa si ile lẹhin ọjọ pipẹ ati lọ sinu yara mi ki o rii ẹranko ti o wuyi ti o sùn lori ibusun mi. ” Awọn anfani ti nini ologbo kan ninu ile lati ṣe itunu awọn ikunsinu ibanujẹ rẹ ṣe pataki.

Awọn anfani ti itọju ailera ologbo

Kennedy lẹsẹkẹsẹ forukọsilẹ Carolina bi ologbo itọju ailera. Itọju ailera ọsin jẹ anfani fun gbogbo awọn ẹgbẹ ori, ati bi pẹlu Kennedy, o ṣe pataki paapaa lakoko awọn ọdun kọlẹji wahala. Ní mímọ bí Caroline ṣe tóbi tó nínú ìjà rẹ̀ lòdì sí ṣàníyàn, Kennedy fẹ́ pín ẹ̀bùn yìí pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. Botilẹjẹpe ọmọbirin naa ko ni awọn ero kan pato lati mu Karolina wa si agbegbe bi ologbo itọju ailera, nigba miiran o pe awọn ọrẹ lati sinmi ati ṣere pẹlu ọmọ ologbo rẹ. “Mo pe eniyan (ti mo mọ) ti o wa ni ipo aapọn si aaye mi lati duro pẹlu ologbo mi. O jẹ opo agbara ti o wuyi julọ, ati pe o maa n dun eniyan soke! Emi ko tii ronu nipa gbigbe lọ si awọn akoko itọju ailera ni ita ile, nitori pe o tun kere pupọ.” Boya ni ojo iwaju, Kennedy yoo ni anfani lati mu ohun ọsin rẹ lọ si ile itọju tabi ile-iwosan ọmọde lati ṣe idunnu fun awọn eniyan miiran.

Gbigba ọmọ ologbo jẹ ipinnu ilana fun Kennedy. Ẹniti o ni aibalẹ kan di ifọkanbalẹ nigbati o ba dojukọ awọn aini awọn elomiran, ati pe ohun ọsin jẹ idamu nla. Bí ó ti wù kí ó rí, nígbà mìíràn ẹrù-iṣẹ́ tí ó pọ̀ jù lọ fúnra rẹ̀ lè fa àníyàn. Kennedy yan lati gba ologbo itọju ailera lori aja ni apakan nitori ipele ti ojuse ti o nilo. O sọ pe, “O rọrun pupọ pẹlu ologbo itọju ailera ju pẹlu aja nitori awọn ologbo jẹ ominira pupọ ati pe Emi ko ni aibalẹ pupọ nipa rẹ nigbati mo ba lọ si kilasi tabi jade lọ pẹ.”

Awọn itan ti Kennedy ati Carolina kii ṣe loorekoore. Ọkan ninu awọn anfani ti ologbo ninu ile ni agbara rẹ lati tunu awọn oniwun rẹ. Inu eniyan ti o jiya lati aibalẹ ni inu-didun fun iranlọwọ eyikeyi, paapaa lati ọdọ ẹlẹgbẹ rẹ mimọ.

Ti o ba n ronu gbigba ologbo kan lati koju aibalẹ, nla! Pẹlu ikẹkọ diẹ ati ifẹ pupọ, o nran rẹ yoo ṣe afikun nla si ẹbi rẹ. Ati ki o ranti: ti o ba gba ologbo kan, alaafia yoo wa ni awọn aye meji ni ẹẹkan - ni ti ara rẹ ati ni igbesi aye ologbo ti n wa ile kan.

Bio olùkópa

Erin Ollila

Erin Ollila jẹ olufẹ ọsin ti o gbagbọ ninu agbara ọrọ naa, pe awọn nkan rẹ le ṣe anfani fun eniyan ati ẹranko wọn ati paapaa yi wọn pada. O le wa rẹ lori Twitter @ReinventingErin tabi kọ ẹkọ diẹ sii nipa rẹ ni http://erinollila.com.