Kini o yẹ ki o jẹ ounjẹ ti ologbo?

Idahun si ibeere ti kini lati jẹun o nran jẹ kedere (ounjẹ iwontunwonsi ti o yẹ fun ọjọ ori ati awọn iwulo ti o nran), ṣugbọn awọn ero pupọ wa nipa kini ilana ifunni ti o dara julọ. Ọpọlọpọ awọn amoye gba pe ifunni ọfẹ, ti a tun tọka si bi “ounjẹ laileto” tabi “ifunni ni ifẹ,” ko dara fun awọn idi pupọ, pẹlu atẹle yii:

• Ni ile ologbo ologbo pupọ, iṣeto ifunni ti o ni alaimuṣinṣin tumọ si pe nigbati ologbo kan ba jẹun, awọn miiran jẹun pupọ.
• Ekan kikun ti a fi silẹ ni gbogbo ọjọ le ṣe iwuri fun ihuwasi ifigagbaga tabi di orisun ija ni ile ẹranko pupọ.
• Ifunni ọfẹ jẹ ki o ṣoro lati ṣe atẹle awọn ayipada ninu ihuwasi jijẹ ninu awọn ologbo, eyiti o jẹ ami aisan nigbagbogbo.
• Ifunni laileto n ṣe agbega jijẹ ju, eyiti o le ja si ere iwuwo pupọ ninu ẹranko. Ti ologbo ba di iwọn apọju, yoo wa ninu ewu idagbasoke awọn arun to lewu bii osteoarthritis ati àtọgbẹ.
• Awọn ologbo ti o jẹun ọfẹ le jẹun ati ki o gba iwuwo paapaa ti wọn ba wa lori “ounjẹ” tabi ounjẹ iṣakoso kalori.

Ounjẹ ologbo ṣe pataki fun ilera rẹ ati didara igbesi aye rẹ

Igba melo ati ninu awọn ipin wo ni o yẹ ki o jẹun? Niwọn igba ti awọn ologbo ni gbogbogbo fẹ lati jẹ awọn ounjẹ kekere ati loorekoore ni gbogbo ọjọ, ọpọlọpọ awọn amoye ṣeduro wiwọn ipin ojoojumọ ti o da lori alaye lori aami ounjẹ ati pinpin si awọn ounjẹ kekere pupọ. Eyi ni a tọka si bi “ounjẹ ipin” tabi “ounjẹ iwọn lilo” eyiti o ni itẹlọrun instinct adayeba ti ologbo lati jẹ ounjẹ kekere ati loorekoore lakoko ti o yago fun awọn ewu ti ifunni pupọ.

Nitoribẹẹ, fun diẹ ninu awọn ẹranko, gẹgẹbi agbalagba, awọn ologbo aisan tabi awọn ọmọ ologbo dagba, ilana ifunni ọfẹ le jẹ yiyan ti o dara. Beere lọwọ oniwosan ẹranko fun imọran lori ilana ifunni ti o tọ fun ọsin rẹ pato.

Ka alaye lori aami ounje

Awọn baagi ounjẹ ologbo nigbagbogbo ni iwe apẹrẹ ti o rọrun (tabi awọn gbolohun ọrọ kukuru diẹ) ti n fihan bi o ṣe le jẹun ni ibamu si iwuwo ologbo rẹ. Lakoko ti igbesi aye ṣe pataki-ifihan oorun n jo awọn kalori to kere ju gígun igi-iye ti a ṣeduro fun ounjẹ ti o da lori iwuwo ologbo rẹ jẹ aaye ibẹrẹ ti o dara julọ. Eyi yoo jẹ ki o rọrun fun ọ lati ṣatunṣe ilana naa tabi beere lọwọ oniwosan ẹranko fun imọran ifunni ti o ba lero pe ọsin rẹ n ni iwuwo laimọ tabi paapaa padanu iwuwo. Ti o ba fẹ ki ologbo rẹ padanu iwuwo, kan fun u ni iye ounjẹ ti a tọka fun iwuwo pipe rẹ, kii ṣe iwuwo lọwọlọwọ rẹ.

Paapaa fun awọn ti o nifẹ lati dapọ awọn iru ounjẹ oriṣiriṣi - gẹgẹbi ounjẹ gbigbẹ, ounjẹ alantakun tabi ounjẹ ti a fi sinu akolo - ifunni ipin ko nira. Awọn akole ounjẹ ologbo Hill n pese alaye lori bi o ṣe le dapọ awọn ounjẹ lati ṣetọju ilera aipe ti ologbo rẹ ati jẹ ki o rọrun fun ọ lati jẹun ologbo rẹ.

Ṣe o rọrun

Ti o ba ti jẹ ifunni ologbo rẹ ọfẹ ati pe yoo fẹ lati yipada si ifunni iwọn lilo tabi ipin, o ṣe pataki lati jẹ ki eyi rọrun fun ararẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran iranlọwọ lati rii daju aṣeyọri ti iṣowo rẹ ati loye iye igba lojoojumọ lati jẹun ohun ọsin rẹ:

• Wa ohun elo wiwọn ti o tọ, boya o jẹ ago idiwọn ounjẹ ti o ni ọwọ tabi ṣibi fadaka ti aṣa, niwọn igba ti o ba gba iwọn to tọ. Yan apoti kan ti, nigbati o ba kun tabi kun si ipele kan, yoo ni deede iye ti o nran rẹ nilo. Eyi yoo jẹ ki ilana ifunni ni iyara ati irọrun ati iranlọwọ yago fun ọna “nipasẹ oju” ti ara ẹni ti yoo yipada da lori iru ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti n fun ẹran ọsin.
• Ṣe iwọn iye ti o tọ: Ọpọlọpọ awọn oniwun ologbo rii pe o ṣe iranlọwọ lati wiwọn iye ounjẹ lojoojumọ ki o si fi sinu apo-ẹri ologbo kan (lọtọ fun ologbo kọọkan), pẹlu eyikeyi awọn itọju, ati ifunni ologbo nikan ohun ti o wa ninu apoti yii lakoko. ọjọ́ náà. Lo ohunkohun ti o fẹ, idẹ gilasi ti o lẹwa kan tabi apo eiyan ṣiṣu ti o rọrun, rọrun-si-mimọ.
• Ṣe itọju ni ọgbọn: Ti o ba nifẹ fifun awọn itọju si ologbo rẹ, rii daju lati ṣe iṣiro akoonu kalori wọn ti o da lori awọn iwulo ojoojumọ rẹ lati yago fun awọn iyanilẹnu ni irisi iwuwo iwuwo. Ka awọn akole lori apoti itọju fun awọn eroja ati alaye kalori.

Fi akoko pamọ funrararẹ

Ṣe o lero pe o ko ni akoko fun awọn ifunni lọpọlọpọ ni ọjọ kan, tabi ṣe o baamu si iṣeto rẹ? Tọju ounjẹ fun ologbo rẹ ki o le rii funrararẹ. Lakoko ti o n sun ni oorun (tabi njẹ ounjẹ owurọ), ya akoko kan lati tan awọn ounjẹ kekere diẹ ni ayika ile naa. Lori apoti iwe kan, lori windowsill kan, lero ọfẹ lati ni ẹda. Tọju ounjẹ ni awọn aaye nibiti o wa nigbagbogbo ati nibiti o ni iwọle ọfẹ. Mimu ki o ṣiṣẹ ni wiwa ati imuse awọn ọgbọn ọdẹ rẹ jẹ ọna igbadun lati jẹun ologbo, ṣugbọn o ṣiṣẹ gaan pẹlu ounjẹ gbigbẹ nikan, nitori ounjẹ tutu le buru ṣaaju ki o to rii.

Ṣe o ka awọn ologbo?

Ti o ba ni ologbo kan ninu ile, o le fun u ni ounjẹ ojoojumọ ni ẹẹkan lojoojumọ ki o le wa si abọ nigbakugba ti o ba fẹ, ṣugbọn ninu awọn idile ti o ni awọn ẹranko pupọ, eyi ko ri bẹ. Wa ibi idakẹjẹ, ibi ipamọ fun ologbo kọọkan, kuro ni oju awọn ẹranko miiran, lati yago fun awọn iṣoro pẹlu ojukokoro tabi ibinu. Ṣe abojuto ile-iṣẹ ni akoko fifunni lati rii daju pe ko si "awọn elede ti o ni ojukokoro" laarin wọn ti o le fa awọn aladugbo tiju diẹ sii ki o si ji itọju naa. Iṣakoso yii yoo gba ọ laaye lati mọ eyikeyi awọn ayipada ninu awọn aṣa jijẹ wọn. Eyi ṣe pataki nitori iru awọn iyipada nigbagbogbo jẹ ọkan ninu awọn ami diẹ ti o han gbangba ti aapọn tabi awọn iṣoro ilera.